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水分補給🍉

こんにちは‼︎
ヘルパーMです(^^)

いよいよ
今月末のサミットが
近づいてきました💦
どんな混雑になるのでしょう


さて。。
脱水!熱中症!
しっかり こまめに
水分補給してください‼︎
と うるさく言われますが

お仕事中 あちこちで

そんなん 喉もかわけへんし
水ばっかり飲まれへんわぁ〜と
言う声も よく聞きます(^^)

そこで
ワタシが やっていること❤


フレーバーウォーター✨


特価で購入した
フルーツたちを入れて
冷蔵庫にストック(^^)

楽しみながら体調管理✨

美容にもGOOD❤


皆さまも
いかかでしょうか(^^)

介護に関するお悩みはお気軽にご相談ください!