こんにちは‼︎
ヘルパーMです‼︎

道の駅で
赤紫蘇をいっぱい
買ってきました(^^)




そして。。初めて
 赤紫蘇シロップ作りに挑戦



夏バテ予防
便秘解消
美肌
更年期障害にも…


なんて素晴らしいのかしら

今日は 
炭酸水で割って飲んでます(^^)

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