こんにちは‼︎
ヘルパーMです(^^)

いよいよ
今月末のサミットが
近づいてきました
どんな混雑になるのでしょう

さて。。
脱水！熱中症！
しっかり こまめに
水分補給してください‼︎
と うるさく言われますが

お仕事中 あちこちで

そんなん 喉もかわけへんし
水ばっかり飲まれへんわぁ〜と
言う声も よく聞きます(^^)

そこで
ワタシが やっていること


フレーバーウォーター


特価で購入した
フルーツたちを入れて
冷蔵庫にストック(^^)

楽しみながら体調管理

美容にもGOOD


皆さまも
いかかでしょうか(^^)