こんにちは‼︎
ヘルパーMです‼︎

道の駅で
赤紫蘇をいっぱい
買ってきました(^^)




そして。。初めて
 赤紫蘇シロップ作りに挑戦



夏バテ予防
便秘解消
美肌
更年期障害にも…


なんて素晴らしいのかしら

今日は 
炭酸水で割って飲んでます(^^)